Какая связь между морщинами и гормонами?(продолжение)

 

_(2)Продолжаем тему о том, как влияет недостаток гормонов на формирование морщин. В предыдущей статье мы разобрали влияние гормонов щитовидной железы, гормона роста и гормона сна — мелатонина_ на формирование характерных признаков старения кожи.  https://sprosyvracha.ru/kakaya-svyaz-mezhdu-morshhinami-i-gormonami

Дигидроэпиандростерон.

Это гормон коры надпочечников, его недаром называют «матерью всех гормонов» или их предшественником. Из этого гормона образуются все стероидные гормоны, в том числе половые гормоны — эстрогены, андрогены, прогестерон.

Это «гормон благополучия», он улучшает эмоциональную сферу человека, настроение, укрепляет память, повышает либидо, восстанавливает работоспособность. Дигидроэпиандростерон (ДГЭА) влияет на минеральный обмен в тканях, укрепляет костную ткань, оказывает противовоспалительное, восстанавливающее действие на ткани, повышает иммунитет, является прекрасным антиоксидантом.

 

При нi (47)едостатке этого гормона отмечается повышенная сухость кожи, истончение кожи, уменьшение ее естественного блеска. Это также относится и к изменению качества волос. Характерна сеточка мелких морщин на коже, изменения овала лица больше наблюдаются ближе к углам рта — появляются «брыли», становится дряблой кожа щек.  Формируется «размытый» овал лица. На коже появляются «старческие» пигментные пятна. Характерным симптомом недостатка ДГЭА является резкое поредение волос в области подмышечных впадин и лобка.

Что делать при симптомах недостатка ДГЭА?

  • БАДы -содержащие диосгенин. Это вещество представлено в экстракте дикого ямса, пажитника сенного или диоскорреи. Также рекомендованы БАДы с высоким содержанием витамина Е.
  • Пища, богатая белками (мясо, рыба, птица, яйца), растительными маслами.
  • Косметические средства, содержащие экстракт дикого ямса, например, в профессиональной косметике Ericson laboratoire.

Эстрогены.

Эстрадиол называют гормоном женственности. Синтезируется этот гормон, в основном, яичниками и самый пик активности его приходится на детородный возраст. В пременопаузу  и с развитием симптомов климакса  часть эстрогенов может вырабатываться в жировой ткани, что сопровождается увеличением веса в области груди и живота. Но это явление компенсаторное и оно, конечно же, не может полностью насытить наш организм женскими половыми гормонами.

У мужчин синтез эстрадиола происходит в яичках, предшественником его являются андрогены. Эстрадиол — не только женский гормон, он играет большую роль в жизни обоих полов.

Именно эстрадиол придает коже упругость, поддерживает хороший уровень содержания влаги, способствует синтезу зрелого коллагена. Благодаря этому гормону кожа восстанавливается после различных повреждений, он регулирует работу сальных желез, подавляет рост нежелательных волос на теле. Это гормон хорошего настроения и сексуальной привлекательности.

i (45)

При недостатке женских половых гормонов у женщин появляется множество мелких морщин вокруг глаз, очень характерны вертикальные морщинки над верхней губой. Выпадают волосы на макушке.

Что можно сделать при недостатке эстрадиола?

  • Питание — достаточное употребление белков и «здоровых» жиров (растительные масла), уменьшить в рационе молочные продукты и растительную клетчатку. Исключить кофе.
  • Курение — исключить!
  • Нормализовать психо-эмоциональный фон, стресс оказывает отрицательное действие на выработку эстрогенов. Наслаждаться жизнью!
  • Витамины — комплекс магнеВ6, другие комплексные витамины с В6.
  • Заместительная гормональная терапия в период менопаузы по назначению врача и отсутствии противопоказаний.
  • БАДы, содержащие фитоэстрогены — экстакты сои, изофлавоны клевера, ириса, цимитифуги.
  • Косметический уход — массажи, СПА-терапия для улучшения настроения, средства, содержащие фитоэстрогены.
  • Физиотерапия в косметологии — микротоки, фонофорез ( введение косметических препаратов с помощью ультразвука), ионофорез (введение косметических препаратов с помощью гальванического электрического тока)
  • Гимнастика FaceLifting для предупреждения образования мимических морщин.
  • Помним, что вертикальные морщинки над верхней губой образуются при недовольстве жизнью, при брюзжании — контролируйте свои эмоции, не зацикливайтесь на плохих новостях!)))

Тестостерон.

Это гормон настоящих мужчин и… темпераментных женщин. Тестостерон отвечает за силу полового влечения и степень его активности. У мужчин вырабатывается яичками и в небольшом количестве надпочечниками. У женщин — яичниками и надпочечниками.

Тестостерон отвечает за формирование мышечной массы как у мужчин, так и у женщин, стимулирует синтез белков, необходимых для работы мышц. Регулирует расщепление жиров, обеспечивает быстрое восстановление организма после перенесенных болезней.

Тестостерон называют «гормоном молодости» для мужчин. Под его влиянием кожа становится упругой, он способствует формированию полноценного кожного барьера и выработке липидов в эпидермисе. Этот гормон повышает активность сальных желез, что в подростковом возрасте является причиной «прыщей» и повышенной сальности кожи лица и волос. Его производное  — дигидротестостерон — вызывает выпадение волос на голове, но увеличивает их количество на теле.

При недостатке тестостерона происходит потеря мышечной массы, накапливаются жиры и даже у мужчин в этом случае можно обнаружить целлюлит! Кожа обычно бледнеет, становится сухой и морщинистой. Для женщин наиболее характерным является симптом «помятых щек», также удлиняются вертикальные морщины над верхней губой, которые даже переходят на красную кайму губ.

Что делать при недостатке тестостерона?

  • Питание — полноценное, сбалансированное по белкам и жирам.
  • БАДы с метионином, ацетил-карнитином, цинком и магнием.
  • Курение, алкоголь и кофе противопоказаны!
  • Косметический уход — массажи, гимнастика для мышц лица, мезотерапия.

Безусловно, на основании одних лишь внешних изменений кожи нельзя поставить диагноз той или иной гормональной недостаточности. Необходимо обследование у эндокринолога, исследование биохимии крови на уровень гормонов и сопоставление их нормальных показателей с возрастом пациента. Не занимайтесь самолечением, можно только соблюдать общие рекомендации по питанию, включению БАДов в свой рацион, витаминов, косметического ухода.

Снова хочется обратить внимание на важность активного и позитивного образа жизни в сохранении молодости и здоровья не только кожи.

 

рассказать друзьям и получить подарок

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Google Buzz

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Свежие комментарии

Интересные статьи

Яндекс.Метрика

Мы в Контакте!

Клиники Израиля

Вам ПОДАРОК!

Не знаете, как найти отличную косметику на сайте iHerb? 

Для вас подарок — мини-книга

10 ТОПовых косметических средств с сайта iHerb




Хостинг для Wordpress сайтов