1. карина

    Здравствуйте, Елена! Хочется узнать по поводу витамина А и его производных. Скажите, являются ли их концентрации эквивалентными? Я использую сыворотку для глаз с ретинолом 0,3%, но хочу перейти на сыворотку с ретинил ретиноатом, который менее токсичен, тоже в концентрации 0,3%. Скажите, можно ли провести такую замену или какой-то компонент сильнее? Спасибо

    Ответить
    1. Елена Сыркина автор

      Здравствуйте, Карина! Ретинил ретиноат — это синтетический ретиноид нового поколения, который эффективен против морщин, акне, фотостарения. Его исследования проводились, в основном, в Корее и было доказано, что он меньше раздражает кожу, чем ретинол и ретиноевая кислота.
      Поэтому такая замена полезна и хороша.А компоненты эти оба «сильные», просто для кожи очень важно, чтобы они еще и меньше раздражали)))
      Удачи!

      Ответить
  2. Лизавета

    Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, чтобы избежать фотостарения, нужно вообще изолироваться от солнца? А как же быть тем, кто едет из нашего климата на отдых на юга? Я в августе буду в Турции, хочу поплавать в море, теперь озаботилась вопросом, а как же быть с солнцем

    Ответить
    1. Елена Сыркина автор

      Здравствуйте! Не нужно вообще изолироваться от солнца. Солнечные лучи необходимы для выработки витамина Д, поддержания нормального уровня иммунитета, регуляции обмена кальция, для хорошего настроения. Особенно для тех, у кого климатические условия без солнца.
      Просто надо помнить о безопасных часах для загара — утром до 11.00. (некоторые считают, что до 10.00), вечером после 16-17 часов. И о защите от солнца — использовать кремы с солнцезащитными фильтрами и правильно одеваться. Какой крем выбрать — зависит от вашего фототипа. Я написала все о фототипах, посмотрите выше. Люди с 1 фототипом нуждаются в полной защите от солнца — SPF 50+, 2 фототип — SPF 30-50, 3 фототип — SPF 20-30. Это в первые дни пребывания на солнце. Потом, когда уже появится легкий загар, можно снижать степень защиты.
      Не забывайте обновлять крем после купания и через 2 часа нахождения на солнце. Удачного отпуска!

      Ответить
  3. Луиза

    Добрый день, у меня после долгой работы под солнышком (до нескольких часов) на теле (спина, ноги, плечи)хорошо, ровный загар а на лице и спереди «декольте»есть светлые и тёмные пятна, «пестрота». Пользовалась кокосовым маслом. Эта пестрота- пигментное пятно и от чего они? Мне больше 40 лет, раньше не было такого (покраснение от солнца было раньше, несколько раз, сейчас не бывает)

    Ответить
    1. Елена Сыркина автор

      Здравствуйте, к сожалению, только на основании вашего описания невозможно определить, что это такое. Кокосовое масло — слишком слабая защита от ультрафиолета, поэтому возможна и пигментация. А еще есть такое заболевание кожи — разноцветный лишай, но для постановки диагноза необходимо обратиться к дерматологу. Это не страшная болезнь, прекрасно лечится, но не по интернету))

      Ответить