целлюлит

Целлюлит — это изменения структуры подкожно-жировой клетчатки. В результате нарушается микроциркуляция крови и отток лимфы. Итогом будет образование плотных тяжей из соединительной ткани, разделяющих жировые клетки на отдельные ячейки.

Да, это не заболевание и не воспаление жировой ткани. Но выглядит все очень неприглядно, особенно на 3 и 4 стадии. Начальные проявления целлюлита есть практически у каждой женщины. Ведь руководят этими изменениями эстрогены — женские половые гормоны.

Но у кого-то такие изменения останавливаются на 1-2 стадиях. А у кого-то превращаются в гроздья и пакеты жировой клетчатки. И часто требуют хирургического вмешательства.

Что же способствует превращению нежного целлюлита в такие крайности?

Во-первых, нарушение венозного оттока крови. Очень схожая ситуация наблюдается при варикозном расширении вен ног.

Во-вторых, малоподвижный образ жизни. Или, наоборот, высокая нагрузка на нижние конечности. Например, если вы все время стоите, прыгаете или поднимаете тяжести.

Целлюлит часто сопровождается ожирением. Но может быть у худеньких женщин. Это больше зависит от гормонального фона и особенностей строения подкожной клетчатки.

Что можно сделать в домашних условиях, чтобы избавиться от целлюлита:

— вести подвижный образ жизни;

— делать пилинг — скраб из кофейной гущи подходит;

— делать массаж;

— обертывания из водорослей;

— использовать антицеллюлитные средства в зависимости от фазы цикла.