косметический массаж
Косметический массаж — обязательная составляющая процедуры ухода за кожей в кабинете косметолога. Такой массаж можно научиться делать самостоятельно, соблюдая все условия для правильного исполнения.
Самомассаж лица и шеи вполне эффективен для борьбы с первыми признаками старения кожи. Массаж лица можно делать уже с 25 лет и до самой старости.
Главные эффекты от косметического массажа лица:
— улучшение микроциркуляции лица и шеи;
— повышение тонуса мышц;
— борьба с дряблостью кожи лица;
— хороший лимфодренаж;
— снятие отеков и зажимов в мышцах;
— релакс и положительные эмоции.
Но косметический массаж имеет и свои противопоказания:
- нарушение целостности кожи,
- гнойничковые заболевания кожи,
- большое количество родинок,
- купероз (нужны особые техники),
- очень подвижная тонкая кожа лица.
Понятно, что тяжелобольным такой массаж не делаем!
Сейчас существует огромное количество разных техник косметического массажа лица. Но классикой остается старый метод гигиенического массажа по Ахабадзе. Именно им владеют все косметологи в России. По крайней мере, косметологи старого поколения.
Очень популярен и эффективен так называемый хиромассаж. Автор методики — испанец Э. К. Гарсия. Он предложил несколько техник массажа лица и шеи, тела. Наверно, самая популярная техника — это гемолимфодренаж.
Но вы должны понимать, что нельзя вот просто так купить курсы массажа в интернете и сразу научиться. У косметологов на курс обучения массажу обычно отведено минимум 6 уроков, чаще — 10. И потом они сдают экзамен по массажу.
Дело в том, что неправильная техника массажа может стать причиной дряблости кожи, потери ее эластичности. Или причиной появления новых расширенных сосудов. Поэтому очень желательно, чтобы ваши курсы по самомассажу проводил опытный косметолог и контролировал бы все ваши движения.
Зрелая кожа