нутрикосметика

Нутрикосметика или таблетки красоты — просто волшебство какое-то! Принял таблеточку — и крем больше не нужен! А что на самом деле?

Нутрикосметикой называют биологически-активные добавки для улучшения состояния кожи, волос и ногтей. И, конечно, прием БАДов усилит эффект от косметических процедур, но никогда полностью не заменит косметику.

Чаще всего в составе нутрикосметических добавок вы можете найти:

— ретинол (витамин А) для замедления процессов старения;

— витамины группы В — регулируют все энергетические процессы в коже;

— аскорбиновая кислота (витамин С) — стимулирует синтез коллагена, повышает иммунитет;

— витамин Д — главный витамин молодости кожи;

— токоферол (витамин Е) — антиоксидант;

Плюс еще цинк — противовоспалительный ингредиент, иммуномодулятор. И обязательно омега-3 жирные кислоты — повышают эластичность кожи и клеточных мембран. Восстанавливают липидный барьер.

Все БАДы должны производиться из чистого сырья и обычно содержат высокие дозы активных веществ. Но вы должны понимать, что БАДы — это не лекарственные препараты. И они не проходят такую же строгую сертификацию, как лекарства.

Нутрикосметика также должна быть тщательно подобрана врачом. Не стоит принимать все БАДы подряд, это не приведет ник чему хорошему. И даже может ухудшить состояние здоровья.

Оптимально, если перед назначением БАДов ваш врач проведет обследование на выявление дефицитов витаминов и микроэлементов.