преждевременное старение кожи

Преждевременное старение кожи начинает проявляться уже в раннем возрасте. Генетическое старение связано с накоплением дефектов и развивается постепенно. И часто — незаметно даже для самого человека.

А вот преждевременное старение кожи чаще всего связано с влиянием факторов окружающей среды. И первые морщины у вас могут появиться уже в молодом возрасте. Какие же это факторы?

Во-первых, это ультрафиолет. Да, солнечные лучи несут огромную пользу для жизни на планете Земля. Но увлечение солнышком может сыграть плохую роль в нашей жизни.

Избыток УФО вызывает окислительный стресс и раннее старение кожи. И даже есть термин такой — фотостарение.  Загар — это защитная реакция кожи, это не для красоты и здоровья, а совсем наоборот.

Во-вторых, это обезвоживание кожи. И тут важную роль играет ваш домашний уход. Потому что неправильными действиями можно разрушить кожный барьер и усилить испарение воды.

В-третьих, окислительный стресс, связанный с неблагоприятными факторами внешней среды. Про УФО мы уже поговорили. А еще факторами риска образования свободных радикалов будет загрязненный воздух, курение. И еще — алкоголь, питание.

В питании решающую роль играет избыток сахара в рационе. Сахар всегда находится в открытом доступе и в избытке. Но в организме и нашей коже он вызывает реакции гликации. В результате образуется жесткий коллаген. А коллаген — это не только наша кожа, это все! Например, изменения волокон коллагена в хрусталике глаза приводит к слепоте.