защита от фотостарения

Защита от фотостарения нам вполне под силу, в отличие от хроностарения кожи. А фотостарению подвержены даже молодые люди — любители загара.

Особенно ярко признаки фотостарения кожи видны у любителей загара в солярии. Признаки преждевременного старения кожи, связанные с УФО:

— утолщение рогового слоя эпидермиса;

— повреждение эластиновых волокон дермы;

— сохранение синтеза коллагена и гиалуроновой кислоты в дерме;

— появление сосудистых звездочек.

За все эти изменения на коже отвечают лучи типа А. Они обладают самой большой длиной волны и проникают вглубь кожи до дермы. Луи А действуют на нас на протяжении всего года, зимой и летом.

Помните, что маркировка на тубе SPF обеспечивает защиту только от лучей типа В. Для предупреждения фотостарения и онкологических перерождений клеток нужна маркировка РА.

Но самая лучшая защита от фотостарения кожи — не загорать после 11  и до 17 часов. Носить закрытую одежду.

В зимнее время года лучи А активны меньше, но все равно попадают на кожу. Поэтому днем, на прогулку все равно нужно наносить крем с SPF+PA. Особенно это касается людей с 1 и 2 фототипом кожи.

А для того, чтобы в коже вырабатывался витамин Д, вполне достаточно побыть на солнце 15 минут. Только делать это надо, наоборот, днем — с 11 до 16.