здоровье
Здоровье кожи — кто ж не хочет иметь красивую и здоровую кожу лица? И тела?
Но мало кто задумывается о том, что кожа тесно связана со всем организмом. Согласно учению Гиппократа, все кожные проявления идут снизу вверх, от внутреннего наружу. То есть, заболевания внутренних органов обязательно скажутся на состоянии кожи.
Если на коже появляется аллергическая сыпь, то надо обратить внимание на состояние ЖКТ, на диету. При обилии сосудистых звездочек часто нужно проверить работу печени.
Кожа человека — самый большой по площади орган. Функции кожи —
- барьерная
- терморегуляция
- дыхательная
- выделительная
- депо для витамина Д, крови и гормонов.
Здоровье кожи в первую очередь зависит от ваших пищевых привычек, от вредных привычек. Влияет даже ваш режим труда и отдыха.
Сахар разрушает волокна коллагена, приводит к появлению ранних морщин. А также провоцирует акне. Если вы увлекаетесь фаст-фудом, то будьте готовы к жирной коже и закупорке пор.
Курение — это тусклый и серый цвет лица. Это хрупкие кровеносные сосуды и ранние морщины. Алкоголь — это повышенная чувствительность кожи и купероз.
Слишком много косметики тоже плохо. Могут появиться закупорки пор и аллегия. Продолжать можно долго.
Главное, внимательно относитесь к состоянию своего здоровья в целом. А кожа будет вам благодарна!
Косметология