Как ухаживать за жирной кожей

Как ухаживать за жирной кожей — попробуем разобраться, что можно сделать в домашних условиях, чтобы предупредить появление прыщей.

Чтобы быть успешным в лечении любого заболевания  надо, во-первых, устранить его причину, а во-вторых, воздействовать на механизм развития этого заболевания.

Как ухаживать за жирной кожей — исключаем причину акне:

Можем ли мы воздействовать на причину развития жирной кожи?

Напомню, что за регуляцию салоотделения у нас отвечают мужские половые гормоны — андрогены, а именно тестостерон.

Изменить генетически данный гормональный фон невозможно, можно лишь корректировать его с помощью некоторых средств, например, контрацептивов.

По мнению дерматологов, назначать гормональное лечение необходимо только тогда, когда методы наружной терапии  оказываются неэффективными.

И, безусловно, назначать такие препараты должен врач-эндокринолог или гинеколог-эндокринолог и, как правило, после проведенного обследования на гормональный фон.

Поэтому оставим гормональное лечение специалистам и перейдем к коррекции механизмов развития повышенной жирности кожи.

Как подавить механизм развития акне:

Для уменьшения салоотделения очень важно правильно подобрать очищающее средство. Некоторые считают, что для жирной кожи подходит только мыло и умываются «до появления скрипа» и по несколько раз в день.

Это большая ошибка, так как происходит грубое искусственное «пересушивание» кожи, нарушается естественная водно-липидная мантия кожи, снижается ее иммунитет. Соответственно, это приводит к появлению различных высыпаний или раздражения кожи и расширению сосудов кожи.

Такой же ошибкой является умывание очень горячей водой.

Для умывания в летнее время года лучше всего подходят очищающие пенки или гели, а зимой предпочтительнее очищающее молочко. На этих средствах должна стоять пометка «для жирной или для комбинированной кожи».

Те девушки, которые увлекаются мыловарением, могут использовать продукты своего творчества, добавляя в самодельное мыльце масло чайного дерева, виноградных косточек, экстракты растительных антисептиков.

Нецелесообразно применять антибактериальное мыло (вспоминаем рекламу «А Саша гуляет в шлеме»))), так как оно подавляет рост «полезных»микробов кожи и способствует росту «плохих» микробов.

И после временного улучшения наступит резкое увеличение гнойничковых высыпаний.

Схема ухода за жирной кожей дома:

• Итак, умываемся мыльцем или молочком «для жирной кожи» 2 раза в день, утром и вечером.
• Используем для умывания сначала теплую, а потом холодную воду. Кстати, о воде — она должна быть чистой. Желательно использовать фильтрованную, кипяченую, минеральную воду.
• Очень полезно делать слабозаваренные отвары трав — шалфея, чистотела, череды, лопуха, крапивы. Не надо стараться заварить «крепкий»отвар — можно вызвать неравномерное прокрашивание кожи в желтоватый цвет.
• После высушивания кожи завершаем ее очистку лосьоном для жирной или комбинированной кожи. Важно, чтобы такой лосьон не содержал спирта, иначе кожа легко «пересушится», начнет шелушиться.
• Если препарат для умывания содержит салициловую кислоту, то его лучше применять для очистки кожи спины.
• Далее необходимо защитить кожу от воздействия агрессивных факторов внешней среды (солнца, мороза, ветра), увлажнить ее и уменьшить жирный блеск.
• Для этого необходимо подобрать косметический крем, отвечающий этим требованиям. Лучше будет, если это сделает косметолог  потому, что поиск подходящего средства может затянуться на долгое время.
• Обычно крем носит название «матирующий», «себорегулирующий», увлажняющий крем для жирной кожи.
• Обратите внимание на солнечную защиту в креме, особенно летом, так как жирная кожа склонна к появлению пигментных пятен. Для жителей Средней полосы достаточно SPF 8-10, на яркое и жаркое солнце -15-25.
• Вечером повторяем умывание с мылом или пенкой, протираем кожу лосьоном и наносим крем.
• Обычно, утром используем крем матирующий, а вечером увлажняющий. В зимнее время года их можно поменять местами.

В случае жирной проблемной кожи, когда появляются угревые высыпания, косметолог назначит лечебные кремы, содержащие ретиноиды, азелаиновую кислоту, бензоилпероксид.

Я не рекомендую назначать их самим, так как их неконтролируемое применение может привести к избыточному шелушению кожи и появлению раздражения.

Для уменьшения толщины рогового слоя, улучшения цвета лица, уменьшения закупорки сальных желез показаны пилинги.

Пилинг (от английского слова «to peel») — отшелушивание, то есть частичное или полное удаление рогового слоя.

Для жирной кожи очень полезны пилинги с фруктовыми кислотами — их лучше сделать в косметическом кабинете. Дома можно делать только нежный пилинг с полиэтиленовыми гранулами.

Нельзя использовать косточковые скрабы, так как они травмируют кожу и способствуют распространению инфекции. Пилинг для жирной кожи делаем 1-2 раза в неделю.

После процедуры пилинга можно побаловать свою кожу очищающей поросуживающей маской. Для этого применяем маски из белой глины, с цинком и травами. Маску тоже можно применять 1-2 раза в неделю.

При появлении угревых высыпаний хорошо их сразу обработать специальной подсушкой. Чем раньше обработаете высыпной элемент, тем скорее заживет!

Я не рекомендую использовать для этой цели мази с антибиотиками без назначения врача, чтобы не вызвать привыкания микрофлоры кожи.

Злободневный вопрос — надо ли делать гигиеническую чистку лица и как часто? Да, периодическая гигиеническая чистка необходима потому, что очень важно удалить липиды (жиры) и бактерии непосредственно из сально-волосяного фолликула.

Не чаще 1 раза в месяц, по состоянию кожи. Обычно, эту процедуру проводим раз в 3-4-6 месяцев.

Тут я хочу заметить, что рекламируемая ультра-звуковая чистка лица, к сожалению, не дает обещанного результата. Плюсом процедуры является хорошее промывание сальных желез и размягчение эпидермиса, поэтому ультра-звуковой пилинг показан для облегчения механической чистки лица.

Как ухаживать за жирной кожей дома — на все вопросы я отвечаю в личной онлайн консультации или вы можете подобрать все средства самостоятельно, особенно после того, как пройдете мой базовый марафон красоты.