курение и старение кожи

Курение и старение кожи лица тесно взаимосвязаны. Увы, эта вредная привычка одна из причин преждевременного старения кожи. Ученые считают, что сигареты приводят даже к большему количеству морщин, чем солнечные лучи.

Как выглядит кожа курильщика:

— бледная, с сероватым оттенком;

— имеет нездоровый и изможденный внешний вид;

— много мелких морщин, особенно вокруг рта;

— с увеличением стажа курения — купероз.

Сначала сосуды кожи реагируют на курение сужением сосудов. Соответственно, ухудшается кровоснабжение мышц лица, снижаются обменные процессы. А потом добавляется снижение тонуса и упругости кожи.

Курение и старение кожи проявляются еще и в обезвоживании. Плюс, снижается уровень витамина А. Все знают, что витамин А или ретинол — это главный витамин молодости кожи.

Кроме того, эта вредная привычка снижает и уровень женских половых гормонов — эстрогенов. Значит, кожа со временем становится очень сухой, все слои кожи — тоньше.

Чем раньше вы бросите курить, тем лучше. А еще лучше — не начинать вовсе!

Какие ингредиенты косметики вам помогут улучшить состояние кожи? Прежде всего, это витамин С, ниацинамид — улучшают цвет лица. Для укрепления сосудов — витамин К.

Ретинол улучшает обновление клеток кожи. Но тут нужен длительный курс ретиноидов. Кислоты как в домашнем уходе, так и в кабинете у косметолога.

Для повышения упругости кожи — биоревитализация. И массаж, конечно.