причины преждевременного старения кожи
Причины преждевременного старения кожи надо знать в лицо! Потому что, если с биологическим старением организма сложно сделать что-то кардинальное, то с преждевременным старением кожи — вполне возможно.
Во-первых, это солнце. А точнее, наша любовь к шоколадному загару. Солнце в меру — это очень хорошо. Иммунные силы организма укрепляются, витамин Д вырабатывается.
А вот избыток ультрафиолета вызывает каскад окислительных реакций и выработку свободных радикалов. Свободные радикалы — это агрессивные молекулы, они разрушают коллаген и эластин кожи.
Во-вторых, это сахар. Сахар стал слишком доступным, есть скрытый сахар в продуктах. Сахар вызывает наркотическую зависимость. И вызывает реакции гликации, повреждающие белки — коллаген и эластин.
Такие измененные главные белки дермы не могут выполнять свои функции — поддерживать упругость и эластичность кожи. И отсюда — потеря тонуса и первые морщины.
В-третьих, сухость кожи. И в этом может быть виновата не только генетика, но и ваш неправильный уход за кожей. Разумеется, потерю влаги усиливает недостаток воды в рационе и сухой воздух вокруг вас.
В-четвертых, окислительный стресс вызывает не только солнце. Курение, алкоголь, загрязнение окружающей среды. Недостаток свежего воздуха — элементарные прогулки. Недосып. Мало двигаемся.
Причины преждевременного старения кожи часто видны на поверхности. Но мы почему-то не обращаем внимания на это, они кажутся чем-то несущественным. И мы начинаем искать способы косметической коррекции вместо того, чтобы просто выспаться или погулять.
![Lierac от морщин - линия INITIATIC](https://sprosyvracha.ru/wp-content/uploads/2016/04/301x220xLierac-ot-morshhin-liniya-INITIATIC.png.pagespeed.ic.qJj5aCgYuj.png)
![LUMENE NORDIC REPAIR HEHKU для восстановления кожи](https://sprosyvracha.ru/wp-content/uploads/2015/08/301x220xLUMENE-NORDIC-REPAIR-HEHKU-dlya-vosstanovleniya-kozhi.png.pagespeed.ic.UJinVosMOz.jpg)
![Причины преждевременного старения кожи - курение, сахар и стресс](https://sprosyvracha.ru/wp-content/uploads/2014/05/301x220xPrichiny-prezhdevremennogo-stareniya-kozhi-kurenie-sahar-i-stress.png.pagespeed.ic.PSUEpstiUV.jpg)